足のニオイを防ぐ方法とは

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足のニオイを防ぐ方法とは

足のニオイを防ぐ方法とは

足のニオイを防ぐ方法とは、
足のケアをこまめに行って、
汗を拭き取ったり洗い流したりすることです。

雑菌の繁殖を防ぐのが一番です。

足の嫌なニオイの元となるエクリン腺は、
手と足に多く分布しています。

しかし、実際には嫌なニオイは、
エクリン腺から出た汗と、
古い角質と雑菌などが混じってできるものです。

エクリン腺から分泌された汗そのものには
ニオイはありません。

ニオイはなくても、そこに雑菌が混じることで
嫌なニオイを発するようになるのです。

靴を脱いだ時など、ムッとする濡れた足のニオイの他に、
運動して汗をかいた後のＴシャツのニオイや、
生乾きの洗濯物のニオイがこれにあたります。

汗っかきの人はエクリン腺の数が多く発達しています。

汗っかきの人の汗は、汗が出にくい人と比べると
乾きやすいという性質がありますが、
湿度の高い時期などはそうもいきません。

また、汗っかきでない人は、発汗しにくいので、
その汗はドロドロしていて皮膚にたまりやすく、
これがまたニオイの原因となります。

これと同じ理由で以下のようなことも言えます。

通常冬よりも夏場のほうが汗をかくので、
夏に足のニオイがひどくなると思いがちですが、
実は違います。

夏場よりも、汗をかきづらい冬場に、
足のニオイ、靴のむれたニオイはきつくなるのです。

では、このニオイ対策とはどのようにすればいいのか？

それは、足をとにかく清潔に保つことです。

ほとんどの人が防臭スプレーを使っていますが、
これはマスキングしているにすぎません。

わきの下のニオイに、
スプレーのニオイを重ねているだけで、
根本的な対処法ではありません。

正しい対策は、足のケアをまめに行うことです。

足の汗をまめに拭き取り、
古い角質やツメの間のゴミなどを洗い流して、
雑菌の繁殖を抑えることです。

これが足のニオイを防ぐ最も効果的な方法です。